香港优质检测中心:便秘竟增加13%肾病风险!7大清肠食物别错过!

发布时间:2018 / 12 / 18 浏览次数:260


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#便秘是许多女生长年来的困扰,#不仅女性因为先天构造上缺乏肌肉而容易便秘,#生活步调过快常常处于紧张状态、#饮食过于精致,#膳食纤维摄取不足、#水喝太少以及#不爱运动,#让便秘成了现代人常见的困扰。而 #便秘不只会造成#腹痛、#小腹大,美国研究更发现,#长年便秘恐导致慢性肾脏病!

 

美国田纳西大学健康科学中心、孟菲斯退伍军人医疗中心研究团队,调查2004~2006年肾脏功能正常的350万名美国退役军人的医疗纪录,并且追踪至2013年,结果发现和没有便秘问题的人相比,#有便秘困扰的人慢性肾脏病发病率高出13%#肾功能衰竭可能性提高9%#而且便秘问题越严重的患者风险更高。

 

肾脏病学教授卡弗斯蒂(Csaba Kovesdy)表示,虽然这次的研究并无法证明便秘是肾脏疾病的原因,却显示出了#肠子与肾脏之间有着深刻的关联,对肾脏疾病的潜在因素有了新的洞察。这项实验结果显示,#长期的便秘患者有着需要留意肾脏机能的必要性,#而治疗便秘具有预防肾脏病的可能性。

 

#想改善便秘,#保持规律运动之外,也可#从饮食做起,蔬菜、菇类、水果、豆类、海藻以及地瓜等等,#富含膳食纤维的食物,#能够增加粪便的份量,#刺激肠胃促进排便。

而含有#乳酸菌的食物,优格、泡菜以及纳豆等等,也 #具有整肠、#改善便秘的效果。


香港癌症基因筛查

大肠癌是常见的恶性肿瘤,是结肠癌和直肠癌的统称,又称结直肠癌,在世界范围内发病率居于恶性肿瘤第三位。其发病与生活方式、遗传、大肠腺病等关系密切,近年来,由于人们的生活环境、饮食习惯、工作压力等情况的改变,大肠癌在我国的发病率和死亡率呈逐年上升趋势,每年新发病例已超过17万,死亡近10万。

 

大肠癌早期无症状,或症状不明显,仅感不适、消化不良、大便潜血等,随着癌肿的发展,症状才逐渐出现,表现为大便习惯改变、腹痛、便血、腹部包块、肠梗阻等,伴或不伴贫血、发热和消瘦等全身症状,肿瘤因转移、浸润可引起受累器官的改变。

 

正因为大肠癌早期症状的不明显,容易让人忽视,所以有很多患者当出现明显症状到医院检查时就已是中晚期了,患者由于错过最佳的治疗时机,5年生存率较低,给患者和家庭带来了巨大的痛苦和沉重的打击。而如果提前进行大肠癌风险的基因检测,就可以早知道自己患大肠癌的风险,提前做好预防,并辅助积极的措施以避免患病。

 

现代医学研究证明,大多数疾病是多种环境因素和遗传因素共同作用的结果,部分人群中携带着某些疾病易感基因,这些易感人群接触某些不良环境因素时,其疾病发生几率比不携带疾病易感基因的人群要高好几倍,几十倍到几百倍不等,因此,通过基因检测,可以评估受检者患某种疾病的风险,从而有针对性的避开不良环境,做到真正的预防疾病。

 

谁说外国的医学特别好,香港优质检测中心利用次世代定序技术,已经可以做50多种癌症基因检测了,包括肝癌、肺癌、胃癌、大肠癌等了。有顶级的医学技术,也要有全面足够的医疗保险,双管齐下,才能战胜病魔。