香港优质检测中心:就是坐不住?如何观察孩子是否有ADHD(注意力缺陷过动症)?

发布时间:2018 / 11 / 15 浏览次数:290

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孩子专注力、注意力不集中?

能够长时间乖乖坐着看绘本,等于有拥有高度的专注能力?孩子总是时时刻刻充满活力,却不是刻意调皮捣蛋,该如何观察孩子是不是有ADHD(注意力缺陷过动症)?又该怎么做,可以提升孩子的专注力与注意力呢?

孩子就是坐不住?
对于0~5岁的孩子,「家庭教育」跟「好不好玩」对他们来说,都是最重要的。有些妈妈会认为孩子从来都不肯乖乖坐着听她念绘本,总是坐不到几分钟,就跟妈妈要求想要出去玩,其实,妈妈不用过度担心或是下结论,孩子就是缺乏专注力才坐不住,因为有可能只是孩子认为妈妈讲故事的方式一点都不有趣好玩,家长不妨试试看找出多样且有趣的念绘本方法,就像是学校老师上课,有些老师学识丰富,可是讲起课来语气特别平淡,学生也较容易分心,失去兴致。

专注力、注意力如何培养 ?
方法一:
父母要先了解,当孩子对某种物品没有兴趣,不喜欢时,绝对无法投入很多时间玩。父母可以适时变化游戏的玩法,因为一成不变很容易让小朋友失去注意力。
 
方法二:
观察与找出孩子喜欢的事物,每个孩子的先天气质与发展都不一样,例如,小女生可能可以坐在餐桌前很长一段时间,帮妈妈一起剥豌豆,如果要求年龄相仿的小男孩做相同的事情,他可能无法做到,但是,小男孩可能对于玩小汽车或是画画,也可以投入相等的专注时间。因此,爸爸妈妈不应逼迫孩子做他不喜欢的事情,却要求孩子必须专注。
 
方法三:
玩游戏的过程当中可以训练孩子的专注力,尤其玩拼图跟积木,鼓励孩子手动操作,都是是相当适合培养孩子专注力的游戏。
 
方法四:
利用渐进式的方法,避免一开始就设定过长的时间,要求孩子完成一件事情。
 
方法五:
睡觉前应避免跟孩子玩太激烈的活动。
 
方法六:
父母要花时间,以游戏的方式跟小朋友一起互动,而非只是购买各式各样的益智玩具摆在孩子周边,误以为只要这样,他自己就会去探索,父母至少要花时间,带着小朋友认识玩具,因为孩子就像是一张白纸,需要透过爸爸妈妈的陪伴以及学习,才能慢慢培养专注力。
 
方法七:
父母应在游戏中扮演引导的角色,如果孩子想要以他的方式玩,也应多给予尊重或正向鼓励,避免打骂的方式,造成孩子心里挫折,影响学习。此外,当孩子自己已经相当专注在玩玩具时,应避免打断孩子或介入,孩子尚未求助前,让孩子自己练习各种可行的方式。
 
方法八:
勿忽略运动的重要性!专注力绝不是狭义地能够长时间乖乖坐着,孩子在运动中能够培养出专注力,因此,父母应该常带孩子走出户外,多做运动。
 
方法九:
多增加孩子与其他同侪相处的机会以及亲子共处的时间。许多家庭父母亲的工作都十分忙碌,较少时间陪伴在孩子身边,加上少子化,家中又没有兄弟姊妹,可能会导致孩子接收的刺激不足;有一个相当有趣的现象,有时候当一个小朋友单独在玩,他可能不会对某样玩具特别感兴趣,但是,如果有其他小朋友想要跟他一起玩的时候,孩子就会觉得同样的玩具很好玩,这是一种儿童心理与自然的良性竞争。
 
 
我的孩子有ADHD?
ADHD指的是注意力缺陷过动症,一般来说,诊断过动症与专注力不足,通常不会在0~5岁那么早的时间,因为这段时间,小孩子的活动力是最旺盛的,专注力也不会像大人一样,可以来得那么持久。因此,通常要等到孩子入学后,开始真正地进入团体生活,此时,老师也能够协助发现小朋友的不同,可能包括行为与情绪不受控制、无法听从老师的指挥,与同侪之间的相处也经常发生问题等。
 
ADHD是否跟遗传有关?
目前只能说ADHD跟过敏性疾病相似,与遗传有很高的相关性,也有研究发现,父母亲如果有ADHD症状,生下来的小朋友也会有高比例的ADHD表现,比例大约是有三分之一左右。至于是哪一个基因影响,目前还不是很清楚。
 
此外,也有研究显示,如果孕期抽烟喝酒,生下的孩子也有比较高的比例会有ADHD。因此,孕妈咪在孕期应多注意摄取均衡的营养,维持规律的作息,避免喝酒抽烟以及食用含有咖啡因等刺激性的食物,也能够大幅减少对小朋友脑部的伤害。

天赋基因检测可以检测孩子专注力的相关基因位点
所以可以给孩子做一个天赋基因检测,香港优质检测中心的天赋基因检测涵盖天赋、性格、体质3个方面,涵盖了孩子专注力和记忆力的检测,可以比较全面的对孩子先天特质全面了解。
 
如何发现小朋友可能有ADHD
以下几种症状,爸爸妈妈可以参考,先做简单判断,若孩子出现疑似症状,可以考虑进一步带孩子至小儿神经科或儿童心智科做专业检查。
 
症状一
症状出现的时间要持续6个月以上,并且于7岁前观察到症状。
 
症状二
好动的表现包括大人讲话或是老师在上课的时候,孩子总是会任意插嘴,或是随意的离开,也常常无法控制自己的情绪。
 
症状三
不论在何处,过动的表现都是一致的。换句说,不管在幼儿园、保母家,或是在家里,都一样有好动表现;如果带孩子到外面的公共场合、拜访朋友,或是在学校没有任何特别好动的情况,在家里却十分好动调皮,「在不同环境之下,表现不一致,那可能并不是ADHD。」也许只是孩子在某些环境中比较能够放松,所以表现也比较肆无忌惮。
 
如果确定是ADHD,却逃避专业治疗?
ADHD的诊断,需要医生做专业的评估,包括身体与心理的评估,以及专业的量表等,确认之后,才会有进一步的治疗。
 
如果经过专业诊断,确定是ADHD,一般来说,透过一个团队,包括心理咨商师与职能治疗师等,进行感觉统合、认知训练、行为规范等方法治疗,目前以行为治疗配合药物治疗的效果较佳。但是也有单纯以行为方法治疗,无论采用哪一种的治疗方式,医师都会先跟家长讨论,有些家长也会表示不愿意让孩子吃药,基本上医师也会予以尊重,家长可以完全放心。
 
如果孩子只是比较外向和活泼的话,就可以做一个天赋基因检测,有针对性的针对孩子的特质来培养。

天赋基因检测引导学习,别让孩子努力错方向
每个孩子都具有各不相同的天资和才能,只要开发得当,每位孩子都能表现出非凡的智慧和与众不同的能力。在婴幼年、童年时期了解孩子的潜能并对其进行综合开发意义重大。
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