香港优质检测中心天赋基因:孩子怯场,爸妈能怎么帮?

发布时间:2018 / 09 / 14 浏览次数:287

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有些孩子生来胆大心大,在众人的目光注视之下,也不会怯场,甚至还更兴奋、更爱表现。我得承认这样的孩子挺让人羡慕,不但家长少操点心,孩子也少很多焦虑。要知道现在的社会环境,敢于在众人面前表达自己的人是很吃香的,就算我们不说那么远,只说小孩子的世界,哪家幼儿园每个学期没有一场表演呢? 如果你家的孩子刚好有怯场的问题,那真是每次都要受折磨,孩子和爸妈一起受。那么,如果孩子怯场,爸妈能怎么做呢? 


孩子的怯场是怎么回事?
怯场其实就是小孩对于在众人面前表演或者讲话感到紧张和害怕。最直接的表现是他站在舞台上 (或者快上舞台之前) 会一直哭、无法表演,大一些的孩子虽然不会哭出来,但会有一些浑身发抖、说不出话、做不出动作、爆冷汗、呼吸困难等等表现,严重的时候,小孩甚至会因为怯场而在表演前生病! 

其实小孩子在人生中第一次登上舞台表演的时候怯场,是很常见的现象。比如我家两个孩子,他们幼幼班的时候参加幼儿园的毕业演出,都是一上台就大哭不止,被老师冲上台抱下来了。据老师说,每年都有第一次上台的小孩需要她去救,所以家长不必担心。我想两三岁的孩子第一次上舞台而怯场,大约很少会有家长担心,但是如果一直长到五六岁、入了国小,仍然次次怯场,家长大概就会担心了。要怎么帮助这样的孩子呢?

先想清楚孩子是否真的不想表演,而父母是否非让他表演不可?
怯场背后的原因可能是害怕人群的目光,也可能是孩子真的痛恨表演。也许他在练习的时候特别享受,也喜欢这项活动,但是就是不愿意在大庭广众之下演出来;也许他根本就很讨厌这项活动,平时被迫练习还能忍受,上了舞台就受不了了。而爸妈需要搞清楚,孩子到 底是真的不想演出,还是只是害怕人群而已?

另一方面,爸妈自己也要想清楚,你到底有多希望孩子上台演出。如果你觉得,跟随学校的表演只是不得不完成的任务,而是否能在众人面前自如的演讲、表演对孩子的日后发展根本不重要,那么,孩子不表演,又有什么关系呢? 假设父母想清楚这一层,又确定孩子确实不喜欢表演,干脆就不要让他上台,省去孩子与父母的折磨。 

如果小孩将要走一条需要经常表演的路 (比如琴童需要常常比赛、表演),或者爸妈希望培养孩子在大庭广众之下表现自己的能力,又可能爸妈觉得克服怯场这样的心理是锻炼孩子的好机会,那么孩子怯场,就确实需要爸妈的帮助了。你可以怎么做呢? 

多排练、多鼓励、多加油
最简单直接的方法当然就是一直给孩子打气,肯定他的表现,帮他树立信心,同时告诉他,不管他演出的是什么,只要在舞台上面做了,就是成功的。无论大人小孩,他会怯场,都是因为不知道台下会怎样反应,那么我们就帮助孩子把注意力从台下转到台上来。 当然平时练习也很重要,练得越多,孩子会越有安全感。而练习的时候,爸妈最好陪在旁边,而不仅仅是要求他练习,然后把他一个人丢在那里练。 

熟悉场地
在表演之前,爸妈可以带着孩子先到那个舞台上练一次,如果做不到,看能不能找一个类似的地方,也有舞台的,做一个实境模拟。这时候没有观众,只有爸妈,那么孩子在舞台上会觉得压力很小,就不会那么紧张。而当他在这个舞台上表演过一次之后,他的焦虑就会缓解很多,等到真正的演出来临时,他比较不会怯场。到舞台去排练常常很有效,如果有需要可以多去几次。 

把演出节目游戏化
孩子说不想去表演,爸妈可以暂时答应他,然后在家里和他一起玩这个演出节目。比如孩子的演出是唱一首歌,你可以说,既然你不想演,换我演好不好? 于是你来演,但是记得你要搞出笑点来,故意唱错歌词、唱错曲调,而你这么做的目的不是要让孩子觉得这个节目很难或者很烂,而是你的演出很好笑、远不如孩子的表演。在孩子哈哈大笑之后,很可能他会接下来给你示范一次,看看他唱得多好, 然后他很可能就不怕上台了。 

先从团体演出开始,慢慢过渡到个人表演
很多小孩子的演出其实都是大家一起上,如果孩子克服了早期的怯场问题,那么他在团体性的节目里其实是不会很紧张的。但是如果突然让他自己一个人上台去表演,那么他可能一下子又崩溃了,因为毕竟这个时候关注的目光都在他一个人身上,他会有一种被架在火上烤的不安感。在这种情况下,爸妈可以暂缓让他做个人表演,先在团体演出中慢慢熟悉上舞台的情形,耐心等他可以一个人演出的时候。 

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